วันอังคารที่ 27 กันยายน พ.ศ. 2554

บริหารหน้าอกไม่หย่อนยานด้วย โยคะท่าต้นตาลเอน


โยคะท่าต้นตาลเอน ท่านี้จะช่วยบริหารนิ้วมือ ข้อแขน หัวไหล่ กล้ามเนื้อบริเวณหน้าอก ด้านข้าลำตัว  นิ้วเท้า ข้อเท้า ปลีน่อง ช่วยให้หน้าอกไม่หย่อนยาน  ลดไขมันและกระชับกล้ามเนื้อบริเวณแขน หัวไหล่ ด้านข้างลำตัว น่องและต้นขา
โยคะ ท่าต้นตาลเอน


เขียนโดย ที่
ป้ายกำกับ: , ,

ไม่มีความคิดเห็น:

แสดงความคิดเห็น

สมัครสมาชิก: ส่งความคิดเห็น (Atom)